Pickleball Како да се држи лопатка

Вештината која како да фатете го лопатката за мариноване е незаменлива улога на теренот за мариноване. Затоа, во оваа статија ќе ве научиме како да се фатите за да се забавувате повеќе Судот.

Чувајте простор помеѓу твоите прсти.

Ова ќе биде корисно без разлика кој сте се или каков спорт сакате да го играте. Кога се вклучувате во борба за боречки вештини, учесниците често ги опуштаат рацете пред да удрат противник.

Тоа го прави сигурно дека тие ќе бидат во нивните најдобри кога ќе лансираат напад. Ќе бидете значително позатегнати ако рацете ви се секогаш стегнати.

Во принцип, ова е штетно за подобрување во спортот. Погодоците со топчиња ќе бидат слаби ако вашите раце се постојано стегната.

Дури и ако сценариото е навистина напнато, обидете се да останете смирени додека играте. Иако е предизвик, тоа ќе стане втора природа на повеќе ја играте играта.

Држете го лопатката под агол од 60 степени.

На теренот за мариноване, шутеви со топчиња може да дојде од кој било агол. И вашата форхенд и бекхенд страна на вашето тело се вклучени во ова. За да напаѓате и одбраните удари од двата ваши форхенд и бекхенд страните на телото, потребен ви е агол на лопатка што го овозможува тоа.

Ќе ви биде многу поедноставно да го удрите топката каде што сакате да оди ако ја држите лопатката под агол од 60 степени.

Вие ќе биде потребно повеќе време да се реагира ако го држите поблиску до агол од 90 степени. Ова е споредливо со заштитувајќи ја главата со раце за време на боксерски натпревар.

Во принцип, имајќи оваа навика ќе ви помогне ако ве фатат невнимателни. Секој вешт играч може идентификувајте ги вашите слаби точки и ве удри таму каде што ве боли. Ова е направено за да ја олесни вашата способност да одговорите на движењата.

Држете се на самиот врв.

Ќе биде поедноставно да се ракува на високо ниво ниво ако го фатите лопатката на врвот. Секој пат кога некој користи меч или а ограда за борба, овој пристап се користи.

Тоа му дозволува на вашиот зглоб да добие поголемо силата. Тоа е фантастичен метод што ви го олеснува ударот топката пред опозицијата да може да одговори.

Кога ќе го извршите ова во најтешко ниво, може да биде тешко да се реагира. Исклучок, сепак, е кога вие имајте противник во шаблон и подгответе добар удар за да го фатите без стража највисоко ниво.

Меѓутоа, ако не се истегнете, тоа може да ви го повреди зглобот.

Се надеваме дека горенаведените совети ќе ви помогнат како да ја фатите лопатката за мариноване.